En la fisioterapia destacan numerosas técnicas que contribuyen en el alivio del dolor, como es el caso de la punción seca, la cual es una de esas técnicas con la que puedes mejorar tu movilidad sin tener que recurrir a medicamentos.
En esta ocasión te hablaremos de esta innovadora técnica que aunque guarde similitud con la acupuntura no es igual y aquí te contaremos de las diferencias entre ambas, así como de los beneficios que te ofrece y en qué consiste su tratamiento, además de otros aspectos interesantes que debes conocer.
¿Qué es la punción seca y para qué sirve?
La punción seca es una técnica utilizada en fisioterapia que te ayuda con el alivio de las molestias musculares mediante el uso de agujas muy delgadas con las cuales se penetra la piel hasta llegar a los puntos gatillos causantes del dolor.
Se le conoce como punción seca porque no se utiliza medicación durante el procedimiento, lo que quiere decir que no es necesario ningún tipo de sustancias, solo se trata de pinchar la zona afectada con las agujas.
Diferencias entre la punción seca y otros tratamientos fisioterapéuticos
Son numerosos los tratamientos fisioterapéuticos con los que puedes conseguir alivio y reducir los dolores, sin embargo, se ha podido observar que la punción seca es uno de los tratamientos que te ofrece una recuperación más rápida y efectiva.
Por otra parte y como ya te hemos mencionado, la punción seca guarda gran similitud con la acupuntura por el hecho de utilizar el mismo tipo de agujas y consistir en pinchar la piel, sin embargo, entre ambas técnicas existen ciertas diferencias,
Los fundamentos: La punción seca se fundamenta en bases científicas sólidas, acerca del tratamiento médico para el dolor, mientras que la acupuntura, está basada en la medicina china tradicional y el equilibrio de la energía vital.
La técnica: La punción seca consiste en pinchar la piel hasta llegar a los puntos gatillos y generar reacción en el músculo, mientras que en la acupuntura se colocan las agujas a lo largo de los meridianos del cuerpo, ubicando los puntos energéticos.
Beneficios de la punción seca para la recuperación muscular
La punción seca puede llegar a las capas más profundas, y llegar justo a los puntos gatillos, con lo que logra disminuir el dolor muscular.
La punción seca se enfoca en normalizar la función muscular, permitiendo mejorar la movilidad y la flexibilidad.
Esta técnica también contribuye en disminuir la inflamación en zonas lesionadas.
La punción seca aplicada con regularidad contribuye en el alivio de lesiones crónicas como el dolor lumbar.
¿Cómo funciona el tratamiento de punción seca?
La punción seca como técnica fisioterapéutica medianamente invasiva, consiste en insertar agujas delgadas a través de la piel hasta llegar a los llamados puntos gatillo en la zona muscular que esté relacionada con el origen del dolor.
Punción seca con agujas liberando los puntos gatillo
El punto gatillo es ese foco hipersensible que se encuentra en la banda de tejido muscular disfuncional o tensa, el cual se logra liberar mediante la punción seca con una o varias agujas.
Con la punción se busca un estímulo del sistema nervioso que reduce el dolor localizado. básicamente al punzar los puntos gatillo del músculo se reduce el flujo sanguíneo en la parte localizada y se liberan las sustancias llamadas nociceptivas .
Punción seca ecoguiada máxima precisión para mejores resultados
Con la ayuda de un ecógrafo podemos llevar a cabo la punción seca ecoguiada, con la cual logramos mayor precisión y primos resultados, además ser aún más segura al momento de tratar un músculo que presente acceso complicado o que se encuentre en una zona de riesgo por cercanía con vasos sanguíneos o nervios.
Aplicaciones de la punción seca en distintas lesiones
La punción seca ha demostrado ser muy beneficiosa y efectiva en diferentes lesiones, entre las cuales podemos enumerar:
- Casos de lumbalgia, cervicales y dolor de espalda
- Artrosis y dolores articulares
- Casos de migrañas y dolor de cabeza
- Casos de tendinopatías
- Recuperación de musculatura sobrecargada en deportistas
Punción seca para el trapecio y el alivio de la tensión cervical
La punción seca ha resultado muy efectiva para el alivio del dolor y de la tensión muscular en el trapecio. Se procede a insertar las agujas en los puntos gatillo del músculo trapecio, con lo que se mejora su movilidad así como su funcionalidad. Esta técnica es de gran ayuda para el alivio de la tensión cervical y para disminuir síntomas asociados, como los mareos y dolores de cabeza.
Tratamiento de la punción seca en la fascitis plantar
La punción seca es un tratamiento acertado para la fascitis plantar, y en muchos casos se puede lograr un notable alivio tras las primeras sesiones. Cuando el fisioterapeuta procede a insertar las agujas en los puntos gatillo específicos del pie y del talón, automáticamente se libera la tensión y se mejora el flujo sanguíneo en el pie, lo que contribuye a disminuir la inflamación y el dolor de la fascia plantar.
La punción seca en combinación con ejercicios de estiramiento guiados, permite una mejor flexibilidad y funcionalidad general del pie.
Punción seca en el cuadrado lumbar solución para el dolor de espalda
Cuando los músculos del cuadrado lumbar contienen puntos gatillo, se presentan los incómodos dolores de espalda, los cuales pueden solucionarse a través de la punción seca, reduciendo el dolor, y rescatando la función en la espalda baja, caderas y hombros.
¿Cuándo es recomendable el uso de punción seca en tendinitis?
La punción seca es considerada una solución efectiva para el alivio del dolor en los tendones, y es altamente recomendada para controlar el dolor en casos de lesiones crónicas de tendones.
Punción seca y ansiedad, una relación inesperada
La punción seca puede ayudarte a calmar los estados de ansiedad, y asimismo contribuir a reducir el estrés, al permitir que aumenten los niveles de endorfinas,que te permiten estar en estado de bienestar y relajación. Gracias a la punción seca puedes obtener un control y alivio del dolor, mejor oxigenación, movilidad, flexibilidad y además funciona como acción antiestrés.
¿La punción seca duele? Mitos y realidades
Por lo general es un proceso que se puede considerar relativamente indoloro, sin embargo, es probable que se genere algo de dolor y molestia durante la sesión, a medida que se van insertando las agujas en el músculo.
Por otra parte puede generarse un dolor muscular luego de la sesión, parecido al dolor que surge luego de un entrenamiento deportivo intenso. Este dolor muscular debe desaparecer al cabo de un par de días.
Efectos secundarios de la punción seca ¿es peligrosa?
La punción seca es una técnica que realizada de manera correcta resulta muy segura, sin embargo como todo tratamiento invasivo puede generar algunos efectos secundarios, que pueden ir desde hematomas, sangrado ligero en zonas muy sensibles, posible sensación de dolor durante y después de la sesión, en algunos casos se puede presentar mareos y fatiga inmediatamente después de la sesión.
Por otra parte, debemos mencionar que una mala praxis de esta técnica puede ocasionar el riesgo de punción de órganos.
La punción seca realizada por fisioterapeutas calificados y expertos en esta técnica, minimiza significativamente la presencia de riesgos
Punción seca en fisioterapia ¿merece la pena probarla?
La punción seca es una alternativa de fisioterapia que debes probar, con la cual son muchos los beneficios que obtienes para tu cuerpo y mente. Esta técnica ha ganado mucha popularidad para el control y alivio del dolor en los distintos casos.
Si buscas una solución a las molestias musculares, la punción seca puede ser tu mejor alternativa , siempre en manos de profesionales que te garanticen los mejores resultados para tu salud.